Percorso Postural Trainer
A chi è dedicato?
Questo pacchetto è dedicato a tutti coloro che soffrono di patologie fisiche e strutturali, soggetti che escono da infortuni o interventi (sempre in seguito a prescrizioni o indicazioni mediche) che non hanno ancora riacquisito forza e mobilità adeguate, persone in media e avanzata età che voglio prevenire e risolvere tutti quei piccoli fastidi fisici che compromettono la vita di tutti i giorni. Come questi e moltissimi altri casi simili hanno bisogno di essere affrontati con un approccio specifico e il più mirato possibile!
Com'è strutturato?
1. Primo colloquio conoscitivo gratuito:
- Durata massima 60 minuti
- Dialogo iniziale per conoscersi al meglio
- Esposizione della problematica e di tutte le informazioni utili
- Verifica pratica e visiva della patologia
- Misurazione alla Bioimpedenziometria, possibilità di eseguire foto e video della problematica
- Organizzazione del percorso per fissare le sedute private e i check fisici futuri
2. Creazione del programma d'allenamento personalizzato in 5/7 lavorativi:
- Durata variabile in base all'obbiettivo
- Il programma verrà inviato tramite Documenti Google
- Esercizi con allegati i video per le corrette esecuzioni
- Sezioni da poter aggiornare in tempo reale per segnare pesi e informazioni
3. Inizio delle lezioni private in palestra:
- Durata 60 minuti
- Approccio mirato per la problematica da trattare
4. Check fisico mensile, bi o trimestrale:
- Controllo delle condizioni della patologia, B.I.A., foto e video
- Modifiche al programma d'allenamento dove necessario
Qual è l'obbiettivo del percorso?
Qualunque sia la tua età, i tuoi pretesti o le tue motivazioni, lo scopo di questo percorso è quello di farti riottenere completa sicurezza in te stesso, nei movimenti, nella forza e nella testa. Per tornare a fare lo sport che si ama, o semplicemente per potersi vivere la quotidianità e tutti i momenti importanti con serenità, senza che il nostro fisico ci metta i bastoni tra le ruote!
Soluzioni disponibili:
- Pacchetto 10 lezioni da 60 minuti + Programma d'allenamento incluso
- Programma d'allenamento